Palvelut
Paranna toimintakykyäsi ja hyvinvointiasi yksilöllisen fysioterapian avulla Lahdessa.
Terapeuttinen harjoittelu
Yksilöllisesti suunnitellut harjoitteet
- Parantavat kehon hallintaa, lihastasapainoa, hermokudoksen toimintaa ja nivelten sekä selkärangan liikkuvuutta
- Harjoitteiden seuranta ja progressiivisuus
- Asentohuimausharjoitteet
Palvelut:
-
Fysioterapia
-
Pehmytkudoskäsittely
-
Terapeuttinen harjoittelu (yksilölliset harjoitteet, asentohoitoharjoitteet)
-
Kehonkoostumusmittaus (InBody)
-
Liikkuvuuskartoitus
-
Fysiikkavalmennus
-
Kinesioteippaus
Esimerkkejä
1. Selkävaivat
Alaselän kivut (esim. noidannuoli, välilevyn pullistuma, lanneselän rasitus)
Yläselän ja rintarangan jäykkyys tai kipu
Pitkäaikainen selkäkipu ilman tarkkaa diagnoosia (ns. epäspesifi selkäkipu)
2. Niska- ja hartiavaivat
Tension neck / niska-hartiaseudun lihasjännitys
Päänsärky (niskan lihasjännityksestä johtuvat)
3. Olkapäävaivat
Jännetulehdukset (esim. kiertäjäkalvosimen tendinopatia)
Impingement-oireyhtymä (ahtausolkapää)
Olkapään liikerajoitukset tai jäätynyt olkapää
4. Polvivaivat
Rasitusvammat (juoksijan polvi, hyppääjän polvi)
Nivelrikko
Ristiside- tai kierukkavammat (yleisempiä urheilijoilla)
5. Lonkkavaivat
Piriformis-syndrooma
Lonkan limapussin tulehdus (bursiitti)
Lonkan nivelrikko
6. Nilkka- ja jalkaterävaivat
Nyrjähdykset, epävakaus
Plantaarifaskiitti
Akillesjänteen ongelmat (tendinopatia, tulehdus)
7. Käsien ja kyynärpäiden ongelmat
Tennis- tai golfkyynärpää
Rannekanavaoireyhtymä
Ranteen rasitusvammat
8. Leikkausten jälkeinen kuntoutus
Tekonivelleikkaukset (polvi, lonkka, olkapää)
Ristisideleikkaus (ACL)
Varaa aika fysioterapiaan
Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti parempaa hyvinvointia? Varaa aika asiantuntevalle fysioterapeutille tai ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja palveluista. Fysiovesaaja on täällä auttamassa sinua!